瞑想♡
今まで「瞑想」をした事が無かったです
私の愛読書『スローライフでいこう』
で瞑想の事を書いていて
興味を持ちやってみる事にしました！
その時に次の言葉を
ココロの中で唱えるそうです☆
平和の祈り🕊
主よ、
私をあなたの平和の道具としてください。
憎しみのあるところには愛を
いさかいのあるところには許しを
疑いのあるところには信頼を
絶望のあるところには希望を
暗闇には光を
悲しみには歓びを
もたらすものとしてください。
聖なる主催よ、
慰められるよりも慰めることを
理解されるよりも理解することを
愛されるよりも愛することを
私が求めるよう、お導きください。
私たちは
与えることにより与えられ
許すことにより許され
自分を滅することにより
永遠の命をいただくのですから。
聖フランチェスコ
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