予約カレンダー
8月1日です！
ようやく梅雨も明け空は夏空、朝から暑いですね😵💦
水分補給や栄養も十分摂って汗をたくさんかいた時やあまり食欲の無い時など塩分はいつもより意識して摂って下さい。
塩分の過剰摂取も高血圧、心臓病、腎臓病などの現代病の元ですが、バランスが必要ですので、お気を付けください。
私は日頃から小食なので、この夏はしんどくなります！
今年は家に居てて初めて！熱中症にもなった🥵経験上、改めて日頃の食事や行動が大事だと思いました！
予約カレンダーを掲載しましたので
最新の空き状況をお知りになりたい方はご覧くださいませ♪
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