命を守る力に感謝

気候の変わり目や環境の変化は カラダが環境に慣れていくのにとっても時間が掛かります。

 その時 

いつもより代謝にエネルギーを使うので...

いつもより倦怠感があったり 

食欲減退したり 

十分に睡眠を摂ってるはずなのに昼間から眠気が増したりします。

 これはどんな時も 生命維持しようする自然治癒力が 働いているからでしょう。

 カラダの素晴らしい働きに感謝ですね(*´▽｀*)♡